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스텝연습 스텝에 번호를 붙여두면 경기시나 연습시 효율적이다. 단, 익숙해지는데 시간이 좀 걸리겠지. 1번 스텝 - 제자리 교차 2번 스텝 - 두발 동시 전진 3번 스텝 - 두발 동시 후진 4번 스텝 - 1보 전진 5번 스텝 - 1보 후진 6번 스텝 - 1보 전진 + 사이드(사이드는 깊숙히 빠진다.) 숙달이 되면 두 개, 세 개를 조합한다. 예) 1번 + 1번 4번 + 3번 6번 + 6번 - 다양한 스텝이 있지만 모든 스텝에 까지 번호를 부여하면 복잡해질 수 있다. - 스텝 연습을 하다보면 질서가 흐트러지게 마련이다. 중간중간 휴식을 주며 질서를 정비 한다. ★ 기본스텝연습 동영상 1. 실제 도장에서 지도할 때는 지도자가 호루라기나 구령으로 신호를 보낼 때 스텝을 변경하도록 한다. 2. 실제 도장에서 지도할 때는 .. 2007. 12. 14.
퀴즈대회 레크리에이션의 일환으로 퀴즈대회를 생각해 보았다. 다양한 게임도 즐겁지만, 퀴즈를 풀면서 지식도 쌓을 수 있고, 신체로 즐기는 게임과는 또 다른 재미를 줄 수 있을 듯하다. 소수의 인원일 경우 수준별로 문제를 낸다. 문제의 주제는 가급적 태권도나 스포츠 관련 분야가 좋을 것 같다. 주제 : 태권도, 운동, 영양학, 다이어트... 어떤 한 가지 주제로 답변이 나오도록 문제를 제출한다. 그러면 게임이 끝난 후 그 주제에 대한 토론으로 연결할 수 있다. 다수일 경우에는 스피드 퀴즈 형태로 내어 자발적으로 문제를 내고 풀 수 있도록 유도한다. 2007. 12. 14.
태권도 경기 (겨루기, 품새) 규칙 겨루기 경기규칙 vs 품새 경기규칙 2007. 12. 13.
승품·승단 심사 접수와 합격자/불합격자 조회 태권도를 배우는 수련생이나 학부모님들은 승품단심사의 접수와 합격자 확인을 어떻게 하는지 한 번쯤은 궁금했을 것이다. 2006년도부터 심사업무가 전산화되어 모든 심사업무는 국기원 홈페이지를 통해 이루어지고 있다. 협회에 정식등록된 도장이라면 국기원 홈페이지 아이디가 발급된다. 국기원 홈페이지에서 도장 아이디로 접속하면 심사신청서를 작성하고 심사접수를 할 수 있는데 일반 사이트에 회원가입 하는 것과 좀 비슷하게 생겼다. 이렇게 개인정보를 입력한 후 구별로 나누어져 있는 지회에 심사비를 결제하면 지회에서는 이를 다시 시도협회에 제출하고, 시도협회에서는 다시 상부 기관(국기원, 대한태권도협회)에 등록하여 최종 심사 승인이 떨어진다. 심사를 치르고 대략 3주~4주 후에 결과가 나오는데, 결과 발표 역시 국기원 홈.. 2007. 12. 13.
승품·단 심사 연한 및 연령 구분 / 심사 특전 / 심사 과목 현 1, 2, 3품증 보유자가 만 15세를 지날 경우 본인의 희망에 따라 단증으로 교체하여 받을 수 있다. (4품은 만 18세 이상) 만 15세 지난 품 보유자로서 차상위 단으로 승단하고자 할 경우 보유 품 승품 일자로부터 기산하여 승단 기간 경과자는 응시 자격을 부여한다. 단, 3품 보유자가 4단으로 승단을 희망하는 경우 18세 미만은 4품, 18세 이상은 4단으로 응시토록 한다. 다음과 같은 경우에는 승단(품) 연한 및 연령의 기한 단축 특전을 부여한다. ※ 체육대학(태권도과)에서 태권도를 전공하며, 4학년 이전에 3단을 보유한 졸업 예정자가 지도교수의 추천으로 다음 구비서류를 제출할 경우에는 연한에 구애 없이 4단 응시 자격을 부여할 수 있다. 2007. 12. 12.
태권도 관련 자주묻는 질문들 Q. 태권도 대회에 출전하기 위해서는 꼭 선수등록을 해야 하는가? A. 공식 대회에 출전하려면 매년 있는 선수등록 기간에 등록을 해야 하며 비공식대회(구청장기, 지회회장기 등등)는 선수등록을 하지 않아도 되는 경우가 많다. Q. 태권도 대회에 소속팀 없이 개인 자격으로 출전 가능한가? A. 개인 자격으로 출전할 수 없다. 특히 공식 대회에서 선수등록을 하려면 소속팀(학교, 실업, 체육관)이 있어야 한다. Q. 선수 등록하는 방법은? A. 매년 3월 31일까지 대한체육회에 등록한다. 인터넷으로 접수 가능 Q. 군대에서 취득한 단증, 사회에서도 인정되나요? A. 물론 인정됩니다. Q. 사범 자격을 취득하려면 어떻게 해야 하나요? A. 4단 이상, 만 22세 이상이면 누구나 연수를 받을 수 있습니다. 국기원에.. 2007. 12. 12.
대한태권도협회의 사업목표 및 기능 태권도를 국민에게 널리 보급하여 국민 체력 향상에 이바지하며 건전하고 명랑한 사회 기풍을 진작시킴과 아울러 태권도인 및 관련 단체를 지원 육성하고 우수한 태권도인 양성을 통한 국위 선양 도모 및 국민체육 발전에 이바지함을 목적으로 한다. 위의 목적을 달성하기 위하여 다음의 사업을 한다. 1. 태권도에 관한 기본방침의 결정 2. 태권도 경기에 관한 자문 및 건의 3. 국제 태권도 경기대회의 개최 및 참가 4. 국내 태권도 경기대회의 개최 및 주관 5. 지부 단체의 지도·감독 및 지원 6. 일선 태권도 등록도장의 관리 7. 태권도 교육내용의 개발 8. 지도자 육성 및 선수의 양성 9. 태권도 기술의 연구 및 향상에 관한 사업 10. 태권도 시설 및 용품·용구에 관한 연구개발 11. 태권도에 관한 자료수집 및.. 2007. 12. 11.
국내 태권도학과 4년제 태권도학과 (수도권) 4년제 태권도학과 (수도권 이외) 2년제 태권도학과 (태권도학과) 2년제 태권도학과 (태권도전공) 자료출처 : 대한태권도협회 2007. 12. 11.
정직한 마음 세상에는 모르는 것도 아는 체하고, 아는 것도 모르는 체하는 사람이 있다. 공자님은 이중인격자와 위선자가 되지 말라고 강조했다. 그중에서도 공부하는 태도에 대하여는 많이 묻되 모르는 것이 많은 것을 인정하고, 많은 것을 배우겠다는 자세를 가져야 한다고 하면서, 많이 듣고, 많이 보고, 신중하게 행동해야 한다고 했다. “아는 것은 안다고 하고 모르는 것은 모른다고 하는 것이 참으로 아는 것이다.” 공부하는 사람의 기본자세가 이러해야 한다. 대체로 공부를 잘하지 못하는 사람은 모르는 것을 확실히 모른다고 하지 않고 아는 체하고 있다. 자기의 못난 점은 일시적으로 감출는지는 모르지만 그렇게 하므로 모르는 것을 배우지 못한다. 모르면 선생님께 확실하게 모른다고 말씀드리고 알게 될 때까지 가르쳐 주실 것을 부탁드.. 2007. 12. 11.
길을 잃은 사냥꾼 한 사냥꾼이 산속 깊은 곳에서 길을 잃었다. 산속을 이리저리 헤매면서 사람을 찾았으나 그림자도 만날 수 없었다. 사냥꾼은 점점 겁이 났다. 사흘 동안 아무것도 먹지 못한 채 사나운 들짐승이 다가올까 봐 떨어야 했다. 잠도 자지 못하고 지칠 대로 지친 사냥꾼은 어느 나무 밑에 앉아 잠시 쉬기로 했다. 그러나 다시 와락 두려움이 엄습해 왔다. 무서운 뱀과 사자들이 득실거릴 것이라는 생각이 들었기 때문이다. 사냥꾼은 다시 길을 떠났다. 그렇게 나흘째 되던 날 아침, 드디어 나무꾼은 나무 밑에 앉아 있는 한 사람을 발견했다. 그는 너무나 기뻐 단숨에 달려가 그 사람을 얼싸안았다. ”아, 정말 반갑소!” 그 사람도 사냥꾼을 얼싸안으며 기뻐 날뛰었다. 한참 기뻐하던 두 사람은 서로에게 물었다. "근데 왜 이리 좋아.. 2007. 12. 11.

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