남창도장 수련의 비법 - 명상, 발차기

출처: 무카스

다른 설명은 필요없이 짧은 동영상 하나만으로도 많은 것을 느끼게 해주며 남창도장의 독특한 수렵방법을 정말 배우고 싶은 욕심이 생긴다. 참으로 체계적으로 잘 만든 프로그램이다.