대한태권도협회 공인 태권체조 5장 :: 2009/04/14 01:26


대한태권도협회(KTA)
공인 태권체조 5장 (2분 20초)

공인 태권체조는 성인을 대상으로 하고 있다.
태권도 서기, 발차기, 손동작 뿐만 아니라 겨루기 발놀림 등 태권도의 전반적인 기술을 음악과 함께 걷고 뛰면서 즐겁게 배울 수 있고, 심폐기능, 체력 향상에 도움이 될 수 있도록 구성이 되어 있다.

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  • | 2009/04/14 23:56 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY

    아이쿠...이게 말로만 들어보던 태권체조라는거 군요.
    율동감도 좋지만 시범단인 만큼 발차기 모양도 잘 나오네요.
    그런데, 가운데 여성분은 너무 TV에서 자주 봐오던 Overly Energetic한 에어로빅 강사님같은 느낌이 들어서 하하... 좋은자료 감사합니다 (뭐 제가 배워서 가르키기엔 무리이고 ^..^;;). 태권마루님도 체조 수련생들에게 가르키시는지요?

    • 태권마루 | 2009/04/15 01:42 | PERMALINK | EDIT/DEL

      위 영상에서 가운데 계신 분은 정선미씨입니다.
      국기원 시범단으로 활동했으며, 리권(리듬태권)의 보급에 많은 역할을 하셨던 것으로 알고 있습니다.
      대학교수로 강단에도 서시고, tv 출연도 많이 하셨지요...

      공인 태권체조는 송남정, 송선영, 정선미, 신미영, 최정희 등 태권도계에서는 능력을 인정받은 여성 지도자들이 중심이 되어 개발된 나름의 체계가 있는 개인적으로 선호하는 태권체조입니다.

      대부분의 태권체조들이 대중가요에 맞춰 나이든 사람들은 하기 민망한 동작들도 많이 있습니다.
      대중가요에 맞춰 하다보니 그 가요나 시대에 맞는 유행하는 춤이 섞이거나 지나치게 댄스위주로 흘러 태권체조의 본 취지를 흐리는 경우도 많습니다.

      이에반해 공인 태권체조는 성인층을 겨냥하여 만들었던 만큼 태권도 기본동작과 발놀림 위주로 되어 있어 개인적으로 그러한 거부감이 덜 드는 것 같습니다.

      대부분의 도장들은 최신가요에 맞춰 만들어진 최신의 태권체조를 지도하기에 바쁘지만 저희 도장에서는 공인 태권체조를 위주로 가르치고 있습니다.
      물론 사범들 모임에서 그런 것을 많이 수련하기 때문에 저도 배우기는 하지만 탐탁치않게 여기기 때문에 배우기만 하고 제자들에게 지도하지는 않습니다.

      태권체조 1, 2장은 쉽기 때문에 초등부 수련생들도 어렵지 않게 따라하고 있습니다.
      요즘은 3장을 지도하고 있는데 좀 어렵더군요... ^^;

      태권체조 중에도 나이드신 분들이 하기에 적합한 것들도 제법 있습니다.
      한 번 배워서 지도해보시면 호응이 좋을거라 여깁니다.

  • | 2009/04/16 00:06 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY

    5장만 일단 봤는데 (먼곳에 떨어져 있어서 인지, 태권마루님이 올려놓으신 동영상들 한번 보려면 죽을 고생을 해야합니다. 버퍼링...만 한 30분 나오다가 좀 재생되다가 또 멈추고 그러지요) 시퀀스가 상당히 길군요. 품새의 기본틀을 갖추고 있어서 좌/우로 동일하게 기술을 반복하는 Mirror Technique이 있어서 어느정도 익숙해 지면 따라할수도 있을것 같은데 나름대로 1~2장 잘 보고 한번 해봐야 겠네요.

    성인부 학생들을 지도하실때 남성 수련생들의 반응은 어떻던가요? 제가 대학 시절 춤 추기를 죽기보다 싫어했던 녀석이라 (대학 카니발에서 춤추기가 싫어서 여성 파트너를 놔두고 도망까지 칠 정도였습니다) 좀 곤혹스러울것 같기도 한데, 또 사실 새로운걸 배우기 꺼려하면 곤란하겠지요.

    • 태권마루 | 2009/04/16 02:47 | PERMALINK | EDIT/DEL

      댄스같은 느낌이 별로 없기 때문에 크게 거부감이 없습니다.
      1,2장을 중고일반부 수련생들에게 지도해봤는데 유별나게 좋아하지는 않지만 특별히 거부반응을 보이지도 않더군요...

      오전에 주부태권도교실이 있는데 주부들은 무척이나 좋아합니다. ^^;

      구령에만 익숙한 수련생들이라면 색다른 느낌으로 즐길 수 있을거라 여깁니다.

  • 에혀ㅛ | 2009/07/19 13:55 | PERMALINK | EDIT/DEL | REPLY

    말새다 ..... 어디까지 본질에서 벗어나려는걸까 ....

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