힘의 원리1 태권도 수련에 필요한 힘의 원리 태권도는 몸의 관절운동과 정신적 요소가 결합된 생리적이고 역학적인 운동이라고 말할 수 있다. 태권도의 힘은 무거운 것을 들 수 있는 뚝심이나 먼 거리를 달릴 수 있는 지구력을 말하지는 않는다. 태권도의 힘은 마치 망치로 못을 박을 때와 같이 순간의 충격적인 힘을 말한다. 우리는 태권도를 수련하는 과정에서 무조건 단련하고 수련하는 장법 보다는 보다 이론적이고 역학적인 원리에 입각한 연구를 하므로 효과적인 힘과 기의 사용법을 통해 힘의 생성과정과 효과를 얻는 방법을 알 수 있다고 본다. 태권도 수련에 필요한 힘의 근원 몇 가지를 고찰해 보기로 한다. 1. 반대 동작과 반동력 우리가 걷거나 운동을 할 때 오른팔을 올리면 왼쪽 다리를 올리는 것과 같이 팔과 다리는 반대 동작을 한다는 것이다. 즉 오른쪽 주먹으로.. 2008. 2. 9. 이전 1 다음
