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성장2

태권도 수련이 어린이 성장 발육에 미치는 영향 1.연구목적 태권도 수련의 교육적 가치에 관한 점은 여러 학자들의 논문을 통해 이미 규명된 바 있다. 태권도 수련장은 앞으로 이 나라의 어린이들에게 꼭 필요한 교육의 한 현장이 될 것으로 기대되고 있다. 이는 전인적 인격 형성을 통해 홍익 인간의 교육 이념을 추구하는 우리 나라의 교육 목표에도 부합되는 부분이다. 그러나 아직도 많은 태권도 수련 생의 학부모들로부터 “태권도를 배우면 키가 잘 크지 않는다는 것이 사실입니까?”라는 질문이 끊이지 않고 있는 현실을 감안해서 본 연구자는 국민 학교에 다니는 어린이들 중 태권도 수련 생과 비 수련 생이 1년 동안에 성장한 키와 몸무게를 비교하고 신체충실지수를 분석하여 그 상황을 규명하고자 한다. 2.연구방법 연구 대상은 서울 강북에 위치하고 있는 태권도 명문 국교.. 2008. 2. 9.
키 크기 정보 유전이나 인종적 요인보다 영양 상태, 식습관, 환경, 의료 등이 어린이의 성장에 더 큰 영향을 준다. (세계보건기구 발표) 하루 세끼를 제시간에, 30분에 걸쳐 먹고 30번쯤 꼭꼭 씹어 먹어야 성장에 좋다. 인스턴트식이나 카페인 성분이 든 식품은 해롭다. 성장이 늦은 어린이 가운데는 비위 등 소화기 계통이 허약한 경우가 많다. 너무 어린 나이에 잡곡을 먹으면 소화 기능이 약해질 수 있다. 대개 남자는 만 16세, 여자는 만 14세가 되면 성장을 멈춘다. 성장판이 닫히기 약 3년 전부터 성장 저하가 두드러진다. 농구처럼 하늘을 향해 뛰거나 위로 뻗는 운동이 키를 키우는 데 보탬이 된다. 몸을 펴주는 점프, 스트레칭은 관절과 근육을 이완시켜 성장을 돕는다. 철봉, 훌라후프, 달리기, 줄넘기, 자전거 타기, .. 2007. 1. 11.