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비법전수65

마지막 수업(중·고등부 수업)에 수련생이 4명 이라면.... 우리 도장에는 평소 중·고·일반부 수련생이 타 도장보다 많은 편이었다. 지난 방학에는 20명에 달할 만큼 그 수가 적지 않았다. 이번에 새 학기를 맞이하면서 절대 그만둘 것 같지 않던 아이들 몇이 그만둬서 마음이 무겁다. 3월 4일! 새 학기가 시작된 첫날, 마지막 부에 온 수련생 수가 3명이었다. 많이 그만두고 6명이 마지막 부에 남았는데 3명이 결석했다. 어찌나 분위기 썰렁하고 하기 싫던지… 큰 관심도 없던 WBC 핑계를 대며 같이 야구를 봤다. 그리고 다음 날이 되었다. 마지막 부 수업 시간이 다가오자 오늘은 그 썰렁한 분위기를 어떻게 극복해야 할지 걱정이 앞서고 의욕도 많이 떨어졌다. 신입생 유치로 치열한 시간을 보내며, 바쁜데도 종일 마지막 부에 대한 걱정이 앞섰다. 아예 없으면 일찍 퇴근이라도.. 2013. 3. 6.
도장에서 영화볼 때 영화관 분위기를 만들어 보자. 2010년 남아공 월드컵 때 수련생 가족과 함께 월드컵을 즐기기 위해 빔프로젝터를 구매했었다. 이후 대회가 있으면 참가하는 선수부 아이들에게 경기 동영상을 보여주는 용도로도 쓰고 올림픽 등 태권도 경기가 있으면 드문드문 활용하기도 했다. 혹자는 태권체조 수업이나 인성교육을 프로젝터를 활용하기도 한단다. 100인치 대형화면을 활용하기 가장 좋은 것은 뭐니 뭐니 해도 영화 아니겠는가? 합숙이나 주말을 이용해 가끔 영화를 보는 용도로도 많이 사용한다. 그러다 한 모임에서 모 관장이 영화관처럼 티켓을 만들어 나눠주고 매점처럼 꾸며 놓고 아이들에게 나눠주니 호응이 좋았다는 했다. 얼마 뒤 실행으로 옮겼고 두 차례 진행해 보았다. 실제로 그렇게 해보면서 겪고 느꼈던 점을 정리해 본다. ▼ 포토샵 원본(PSD) 파일.. 2012. 6. 30.
체험학습에 갈 땐 단체복이나 명찰을.... 도장에서 때때로 체험학습을 다녀온다. 전 수련생을 대상으로 할 때도 있고, 특징별로 그룹을 만들어서 다녀오기도 한다. 이때 준비하는 것이 있는데, 바로 명찰이다. 명찰이 있으면, 체험학습에서 아이들이 다치거나 길을 잃었을 때 신속한 대응이 가능하다. 명찰은 문구점이나 오픈마켓에서 저렴하게 살 수 있다. 목에 거는 형태와 집게나 옷핀을 이용하는 것도 있지만, 경험상 아이들에게는 목걸이 형태가 더 적합하다. 거슬리지 않을까 하지만 목에 걸어서 옷 안으로 잡아 넣어두면 된다. 집게 형태는 분실할 가능성이 크고, 옷핀 형태는 사용해보니 금세 휘어지고 부러져서 아이들에게는 맞지 않는다. 적당한 크기의 명찰을 준비했으면 크기에 맞게 내용을 출력하는데, 도장명과 인솔자 연락처만 적어 놓는다. 간혹, 아이들 이름까지 .. 2012. 6. 27.
태권마루의 줄넘기 지도법 태권도장에서 줄넘기는 분명히 플러스적인 요인이 많다. 방학 때 특강으로 활용하여 도장의 이미지를 쌓을 수 있고 겨루기 발놀림을 위해서도 필요한 부분이다. 문제는 그저 단순한 뛰기만 하면 힘들고 지루해서 줄을 잡기가 싫어진다는 것이다. 그래서 음악 줄넘기가 탄생하지 않았겠는가…. 아무튼, 음악 줄넘기나 단체 줄넘기도 기본적인 줄넘기 기술이 없으면 힘들고 재미없기는 매한가지다. 그렇다면 기본 뛰기 기술을 익혀야 하는데 문제는 이 기본 뛰기 기술을 익히는 과정이 또 지루하다는 것이다. 어떻게 하면 줄넘기를 쉽게 지도할 수 있을까? 줄넘기는 생각 외로 실력이 빨리 느는 운동이다. 따라서, 줄넘기를 잘 못 하는 아이들에게 수백, 수천 번을 뛰라고 하기보다는 같은 뛰기라도 다양한 방법으로 지도하다 보면 지루함도 덜.. 2012. 1. 26.
PAPS - 앉아 윗몸 앞으로 굽히기(좌전굴) 측정 도구 만들기 PAPS에서 유연성 측정 종목인 앉아 윗몸 앞으로 굽히기(좌전굴)의 측정 기구를 사기 위해 인터넷을 뒤졌더니 작은 상자에 밀어내는 판과 눈금자만 그려져 있을 뿐인데 20만 원대에 가격이 형성되어 있었다. 디지털 방식으로 된 건 백 단위로 올라간다. 도장에서 수련생 체력 측정을 위해 이런 고가의 장비를 사는 것은 그리 현명해 보이지 않는다. 체력 측정을 형식적으로만 하거나 아예 안 하는 도장도 많지만, 나는 중요하게 여기고 자료도 잘 축적해오고 있다. 따라서 측정 장비의 필요성을 늘 느끼고 있으며, PAPS 시행 후에는 더욱 간절해졌다. 비싸면 만들면 된다. 측정 도구의 규격 사이즈만 알면 비슷한 조건으로 만들면 되는 것이다. 문제는 그 만든다는 것을 실천하기가 쉽지만은 않다는 것이지…. 1년은 넘게 미루.. 2012. 1. 19.
PAPS - 팔굽혀펴기 측정 도구 만들기 PAPS가 도입된 지 햇수로 3년째 접어들고 있다. PAPS에 대한 공식적인 매뉴얼이 있고 측정 종목도 몇 가지가 있지만, 우리 도장 주변 학교는 측정이 용이한 종목만 측정하는 듯하다. 도입 과정은 거창했고, 대한태권도협회에서는 도장 활성화를 위해 학교 체육 시스템을 도입한다며 태권 PAPS를 개발하였지만, 글쎄… 태권 PAPS든, 학교에서 시행하고 있는 PAPS든 시간이 더 필요해 보인다. 아무튼, PAPS를 위해서는 다양한 측정 기구들이 필요한데 이놈들… 가격이 만만치 않다. 하지만 굳이 큰돈 들여 장비를 사지 않아도 비교적 정확하고 간단하게 측정할 수 있는 종목이 있다. 가장 대표적인 것이 멀리뛰기와 팔굽혀펴기가 아닐까…? 멀리뛰기는 도장 바닥에서 줄자를 대놓고 측정하면 된다. 신발을 신는 것과 그.. 2012. 1. 17.
주부태권도 / 학부모태권도 / 성인태권도 특강을 해보자! 나는 성격이 무뚝뚝 해서 학부모들을 상대하는 기술에 있어서는 너무나도 부족함이 많다. 태권도 모임에서 어머니반을 개설하면 효과가 좋다는 얘기와 권유를 많이 듣고 받았지만, 성격 탓에 엄두를 내지 못하고 있었다. 그러다 타 도장의 어머니 태권도반 수업을 보게 되었고 우리 도장에서 태권체조와 태보의 수업 비중이 점차 많아지면서 점차 용기가 나기 시작했다. 지난 8월 용기를 내어 모집 안내문을 보내고 수업을 시작했다. 처음이다 보니 대외적인 홍보는 하지 않았고, 수련생 가정으로만 안내문을 보냈다. 학부모 대략 4~5분 정도가 신청했고, 학부모의 이웃이 나머지로 총 12명의 신청을 받았다. 대략 3개월이 지났고 개인적으로 매우 만족스러웠다. 중간에 들어오겠다는 분이 계셨지만, 모집 기간 외에는 더 받지 않는다는.. 2010. 12. 6.
수련생 / 학부모 상담 일지 보통 전화 옆에 메모지만 있는데, 위의 상담일지도 항상 옆에 두고 수련생이나 학부모와 상담 할 때 내용을 기록해 둔다. 기록해 둔 내용은 수련생별로 잘 분류해서 정리해 놓는다. 수련생별로 관리 카드(파일)을 만들어 거기에 넣어 두려고 계획 중이다. 2010. 9. 28.
태권도 회비(수강료) 납부일을 매달 1일로..... 수강료 납부일을 매월 1일로 단일화한 지 반년이 넘어서고 있다. 반년여 동안 운영해 온 부분을 간단하게 나눠본다. 수강료 납부일을 통일시키기 위해서는 처음 시행할 때 새로 입관하는 수련생들은 문제없지만, 기존 수련생들의 날짜를 조정하는 과정에 실수하지 않도록 신경을 써야 할 것이다. 우리 도장은 원래는 10, 20, 30일로 나누려고 했었는데, 학교나 다른 학원들이 운영하는 방식을 참고하여 그냥 하루로 결정하였다. 날짜의 선택에서도 학부모님들의 월급 날짜 등을 고려하여 여러 날을 두고 고심하였지만, 쉽게 인식할 수 있는 1일로 선택했다. 지금에 와서 보면 위의 선택들은 잘한 것으로 생각한다. 수강료 납부일을 통일한 시기는 1월 1일이었으며, 우리 도장은 그해에 수강료가 1만 원씩 인상되었다. 그래서 학부.. 2010. 7. 9.
태권도장에 사용할 빔프로젝터 구입하기. 이번에 월드컵을 계기로 큰마음 먹고 빔프로젝터를 사게 되었다. 스크린과 20M 케이블까지 해서 거의 80만 원 가까운 비용이 들었다. 사기전 2주 정도 시장조사를 했지만, 제대로 사지 못한 것 같아 아쉽다. 다른 지도자들이 실수하지 않도록 태권도장에서 사용할만한 빔프로젝터를 고르는 요령을 살펴본다. 1. DLP, LCD, LED 대략 세 가지 방식 중 DLP가 가장 무난하다. 태권도장의 특성상 먼지가 많이 발생하니 내구성이 좋은 제품이 필요하다. 따라서 LCD보다는 DLP 방식이 적합하다. 쓸만한 LED 방식은 아직은 비싸다. 2. 설치를 해야 활용률을 높인다. 도장의 환경에 따라 설치 여부를 결정해야겠지만, 아무래도 가방이나 어딘가에 넣어 보관하면 귀찮음 때문에 활용도가 낮아질 것이다. 비싼 돈 들여 .. 2010. 6. 28.