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학술·논문·컬럼

태권도 수련이 어린이 성장 발육에 미치는 영향

by 태권마루 2008. 2. 9.

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1.연구목적

태권도 수련의 교육적 가치에 관한 점은 여러 학자들의 논문을 통해 이미 규명된 바 있다. 태권도 수련장은 앞으로 이 나라의 어린이들에게 꼭 필요한 교육의 한 현장이 될 것으로 기대되고 있다. 이는 전인적 인격 형성을 통해 홍익 인간의 교육 이념을 추구하는 우리 나라의 교육 목표에도 부합되는 부분이다. 그러나 아직도 많은 태권도 수련 생의 학부모들로부터 “태권도를 배우면 키가 잘 크지 않는다는 것이 사실입니까?”라는 질문이 끊이지 않고 있는 현실을 감안해서 본 연구자는 국민 학교에 다니는 어린이들 중 태권도 수련 생과 비 수련 생이 1년 동안에 성장한 키와 몸무게를 비교하고 신체충실지수를 분석하여 그 상황을 규명하고자 한다.

2.연구방법

연구 대상은 서울 강북에 위치하고 있는 태권도 명문 국교인 M국교를 비롯하여 K, N 3개 국교의 3,4,5학년 학생들을 대상으로 하였다.

1) 연구대상 인원 300명을 일주일에 걸쳐 체중과 신장을 1차 측정 한 후 자료를 분석 하였다.
2) 1년 뒤 동일대상 인원을 같은 방법으로 2차 측정한 다음 자료를 분석하였다.
3) 1,2차 분석 자료를 비교 분석하였다.
4) 분석한 자료를 토대로 신체 충실 지수 표에 의한 신체 충실 도를 추출하여 비교하였다.
5) 각 개인별 신체 충실 지수는 1908년 Rohrer씨가 발표한 신체 충실 지수로 다음의 공식에 의해 산출한 것이다.

                            몸무게(kg)
    신체 충실 지수 = ---------- * 100 (1자리 미만은 사사오입)
                               키(cm)


이 지수는 키를 한 변으로 하는 입방체 중에 몸무게가 차지하는 비율로 나타낸 것이다. 본 신체 충실 지수를 쉽게 해석하기 위한 방안으로 가, 나, 다, 라, 마의 5단계 판정 급을 만들어 이해하기 쉽게 분류한 것을 적용하였으며 그 내용은 다음과 같다.
   가 : 아주 마른 체격
   나 : 일반적으로 마른 체격
   다 : 표준 체격
   라 : 일반적으로 뚱뚱한 체격
   마 : 마주 뚱뚱한 체격

6).측정방법과 사용된 기구는 서울 특별 시립 학교 건강 관리소에서 매년 서울시 교육청에 학생 표본 체격 검사 자료 보고를 위해 사용하는 한국 표준 검사 방법과 기구를 사용하였다.

4.분석방법

태권도 수련 군과 비 수련군의 연구 결과를 비교 분석함에 있어 수련 군과 비 수련 군이 실험 시작 상시에 신장과 체중의 수준이 동일한가를 알아보기 위하여 각 학년별 수련 군과 비 수련군의 신장 및 체중을 T-test를 이용하여  비교 검정하였다.

5.결론

태권도 수련 생이 비 수련 생에 비해 성장 발육에 어떠한 변화가 있는지를 알아보기 위해 1년간의 간격을 두고 체중과 키를 측정하여 비교 분석 한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다.

1).신장에 있어서 1년 동안에 태권도 수련 생이 개인 평균 5.88cm가 성장한 반면에 비수련 생은 4.92cm가 성장하여 태권도 수련 생이 비 수련 생에 비해 0.96cm의 키가 더 큰 것으로 나타나 19.5%의 빠른 성장을 나타냈다.
2).체중에 있어서 1년 동안에 태권도 수련 생이 개인 평균 4.44kg이 늘어났고 비 수련생은 4.42kg이 늘어나 거의 비슷하게 증가 한 것으로 나타났다.
3).신체 충실 지수의 변화에 있어서는 태권도 수련 생의 경우 “라”와“마”에 해당하는 비만아의 수가 학년이 올라 갈수록 줄어드는 반면 비 수련 생은 늘어난 것으로 나타났다.

6.제언

태권도를 배우면 키가 크지 않는다는 일부 학부모 등의 인식은 잘못된 것이다. 본 연구의 결과로 보아 어린이들의 태권도 수련은 올바른 성격 형성의 발달과 더불어 균형 있는 성장 발육에도 도움이 될 것으로 본다. 본 연구자가 그 동안 연구 발표한 태권도의 교육적 가치성에 관한 자료에 의하면 올바른 태권도 수련은 I.Q의 향상에도 기여할 뿐만 아니라 집중력을 증가시켜 학습 능력에도 도움을 줄 수 있는 것으로 사료된다. 이러한 태권도 교육의 질적 향상을 위해 관계 기관이나 단체에서는 보다 나은 교육적 프로그램을 지속적으로 개발해 나가야 할 것이다.

출처: 태권도정보연구소 신성환 / 청호태권도장

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