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기본동작3

국기원에서 규정한 기본동작 13가지 국기원에서 규정한 기본동작 13가지 01. 준비 주춤새몸통지르기 02. 아래(내려)막기 03. 몸통바깥막기 04. 몸통막기 05. 손날막기 06. 얼굴(올려)막기 07. 몸통반대지르기 08. 몸통바로지르기 09. 손날목(안)치기 10. 등주먹치기(앞치기) 11. 앞차기 12. 돌려차기 13. 옆차기 2020. 3. 3.
태권도 기본동작의 운동생리와 역학의 구조에 대한 고찰 1.머리말 2.본론 1) 주춤서 지르기 2) 아래 막기 3) 몸통 막기 4) 얼굴 막기 3.맺는말 머리말 장구한 역사의 태권도 기본동작을 운동생리와 역학적 측면에서 고찰한다는 것은 어려운 일이며 본인 스스로에 있어서 결단과 용기가 필요했다. 이것은 지금까지의 기본동작에 대한 인식의 사고의 영역에서 벗어나는 것과 동시에 현재까지 이것들에 대한 깊은 연구논문이 없었을 뿐만 아니라 오랜 세월 동안 인습과 관습의 반성과 재고 없이 반복 해왔기 때문일 것이다. 태권도 기본기술은 이심전심으로 사범으로부터 사범 그리고 제자로 전수해왔으며 논리적인 방법으로 연구되지 않고 경험에 의한 방법으로 주로 의존해 왔다고 하겠다. 태권도는 작금 세계적 무도 스포츠로서 또 올림픽 정식 종목으로서 각광을 받으며 특히 한국이 낳은 세.. 2008. 2. 9.
남창도장 수련의 비법 - 근기 (기본동작) 출처: 무카스 2008. 1. 19.